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蟹黄豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

辽宁美食网 | 时间:2019-12-23 15:07:16

蟹黄豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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蟹黄豆腐的做法步骤

更新于:2018-08-03

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家常菜谱分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

嫩豆腐1盒咸鸭蛋黄3个老母鸡浓汤宝半盒油适量小葱1根清水半碗

蟹黄豆腐的做法详细步骤

第1步

备好食材,用嫩豆腐口感柔滑,小孩子和大孩子都爱吃

豆腐洗净切小块,咸蛋黄用叉子压碎

第2步

热锅倒油,将咸蛋黄煸炒片刻,加入半盒老母鸡味的浓汤宝

倒入半碗清水,大火煮一会儿

第3步

加入豆腐,煮至汤汁浓稠,翻炒均匀后铲起,撒点葱花即可

出锅装盘。

蟹黄豆腐的做法小贴士

蛋黄和浓汤宝都有咸味的,这道菜不用再额外加盐了。

蟹黄豆腐的营养分析

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱:

鸭血豆腐汤   豆浆机版自制豆腐   老妈豆腐    更多>>>

母鸡

母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...

一般人都可食用。1. 母鸡,性属阴,适合于老人、少儿、妇女、产...详细介绍

母鸡菜谱:

八珍母鸡汤   牛蒡杞子炖母鸡   清蒸海参母鸡    更多>>>

咸鸭蛋

1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,...

一般人均可食用1. 是阴虚火旺者的食疗补品;2. 孕妇、脾阳不...详细介绍

咸鸭蛋菜谱:

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