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豆皮黄心菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

辽宁美食网 | 时间:2019-11-26 12:06:51
豆皮黄心菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 豆皮黄心菜的做法 豆皮黄心菜的做法步骤 更新于:2018-06-30 收藏 119 次  /  8 人做过这道菜 分享豆皮黄心菜的做法 分类标签 家常菜谱分类清香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间 食材明细 黄心菜四个豆皮一张葱花适量生抽少许盐半勺水淀粉适量油适量 豆皮黄心菜的做法详细步骤 第1步 黄心菜四颗 油豆皮一袋 第2步 黄心菜拆开成片,洗净备用 油豆皮洗一下,叠好,左右下刀,切成菱形 第3步 葱切段备用 淀粉一小把,用水调开备用 第4步 油加热后入葱段,炒出香味 放入备菜 第5步 点一点生抽 盐少许,翻炒一下 第6步 放入豆皮 盖上锅盖,数10秒 第7步 打开锅盖倒入水淀粉,翻炒一下,盛出 大功告成 豆皮黄心菜的做法小贴士 一定不要时间过长,时间久了菜会塌,时间短了豆皮不熟,一定掌握好火候。 豆皮黄心菜的营养分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>卡马西平治疗癫痫疾病有用吗癫痫患者的行为障碍有哪些秦皇岛有哪些专治癫痫的医院癫痫发作的病因有什么