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白煮蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

辽宁美食网 | 时间:2019-11-26 12:51:27
白煮蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 白煮蛋的做法 白煮蛋的做法步骤 更新于:2018-05-31 收藏 1146 次  /  76 人做过这道菜 分享白煮蛋的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 鸡蛋适量清水适量 白煮蛋的做法详细步骤 第1步 直接放在冷水中煮开,大概5分钟。关火焖5分钟就可以了。用不上任何煮鸡蛋的所谓窍门 用冷水冲一下,这样比较好剥皮 第2步 因为雁蛋皮比鸡蛋皮厚很多,所以敲的碎一点再剥,就可以得到一枚超级光滑的白煮蛋了。新鲜的雁蛋煮出的白煮蛋非常饱满,上下都没有塌陷 白煮蛋的做法小贴士 雁蛋的营养价值是鸡蛋、鸭蛋的几倍,黄大清稠无腥味,富含多种蛋白质、氨基酸,且具有补中益气、平胃消食、软化血管的作用 白煮蛋的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 韭菜炒鸡蛋   紫菜蛋花汤   鲜香椿炒鸡蛋    更多做法>云南癫痫病医院有哪些大同哪里有治疗癫痫病的医院北京市癫痫病到那家医院治最好武汉治疗癫痫病的医院哪家好一些?