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五香烤子鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

辽宁美食网 | 时间:2019-12-23 15:19:06

五香烤子鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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五香烤子鱼的做法步骤

更新于:2018-06-01

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家常菜谱分类五香味 菜品口味炸主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

凤尾鱼(烤子鱼)适量料酒适量酱油适量糖适量葱姜粉适量五香粉适量

五香烤子鱼的做法详细步骤

第1步

凤尾鱼去头后轻轻拉出内脏,小心留下鱼籽,洗净后滤干水;

将料酒、酱油、糖、葱姜粉、五香粉和适量清水放入锅中烧开,小火熬煮5分钟成为卤汁;

第2步

油锅烧热,放入凤尾鱼炸至外酥里松,滤去油;

炸好的凤尾鱼趁热浸入卤汁中,2-3分钟后浸至入味捞出装盘即可。

五香烤子鱼的营养分析

凤尾鱼

药理研究发现,鲚鱼所含之锌,能使血中抗感染淋巴细胞增加,临床也证实鲚鱼有益于人体对化疗的耐受力。 ...

一般人都可食用1. 适宜体弱气虚,营养不良者食用;适宜儿童食用...详细介绍

凤尾鱼菜谱:

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