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玉米鸡肉肠儿童版的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

辽宁美食网 | 时间:2019-12-23 14:11:42

玉米鸡肉肠儿童版的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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玉米鸡肉肠儿童版的做法步骤

更新于:2018-05-13

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家常菜谱分类幼儿菜谱分类学龄前儿童食谱分类学龄期儿童食谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

鸡胸肉450克鸡蛋清或者水120克盐(根据儿童年龄加,可以不加)鸡粉5克,儿童可以不加玉米120克玉米淀粉30克

玉米鸡肉肠儿童版的做法详细步骤

第1步

把玉米粒刨下来

煮5分钟

第2步

如果是儿童吃,记得把玉米皮撕下来,大孩子或者成人吃,无所谓

鸡胸肉把表面的筋膜之类的去掉,切成小块

第3步

料理机中放水或者蛋清,我个人不喜欢蛋清腥味,放的水,再把鸡肉和玉米粒放进去,搅打

如果是儿童吃,搅打的细腻些,如果是大孩子吃,可以额外再加30克的煮过的玉米粒,增加香味和口感

第4步

放鸡粉,盐2克,玉米淀粉,搅匀,小孩吃盐和鸡粉都可以不加

搅匀

第5步

剪几张锡纸

肉馅装入裱花袋

第6步

挤一点在锡纸上

其中一边对折

第7步

另一边也折上来

两端初步捏一下定型

第8步

慢慢往里捏紧,然后相反的方向拧紧,这样肠身自动就圆滚滚

小孩子可以卷个小个头的

第9步

都做好

蒸烤箱预热蒸的功能100度,5分钟

第10步

放入肠,蒸15分钟,关掉烤箱,再闷两分钟

出锅凉透

第11步

拆开锡纸,成品图

玉米鸡肉肠儿童版的营养分析

鸡胸脯肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...

一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍

鸡胸脯肉菜谱:

泡椒鸡片   五丝鸽蛋汤   番茄鸡柳    更多做法>

玉米

1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...

一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍

玉米菜谱:

玉米面发糕   事事平安   微波炉煮玉米    更多做法>

玉米淀粉

1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固...

一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍

玉米淀粉菜谱:

绿茶糯米卷   椰香玉米冻糕   维C饼干之王酸甜柠檬饼干    更多做法>

鸡蛋清

鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸...

一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详细介绍

鸡蛋清菜谱:

素鸡豆花   翡翠羹   山药鸡蓉粥    更多做法>用苯巴比妥治疗癫痫沈阳治疗癫痫医院哪些效果更明显?济南看癫痫病医院