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小南瓜牛奶蒸蛋的做法

辽宁美食网 | 时间:2019-06-10 20:52:15

小南瓜牛奶蒸蛋的做法

文章导读

在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要贵州最专业的癫痫病治疗医院在哪找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好小南瓜牛奶蒸蛋这道菜吧。

1.原料:小南瓜1个、鸡蛋1个、糖少许、牛奶半包。小南瓜买的时候挑个漂亮的,在大的超市和菜市场就可以买到。

3.21、小南瓜洗净,切去顶部,盖子留着不要扔、南瓜很硬,不易切,要小心不要切到手。  2、利用小勺和小刀把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,果肉不用挖的太多,否则小南瓜蒸好后也没什么吃头了。3、挖好了的状态如图3所示。

4.110、小南瓜盅蒸好后很烫,不宜马上倒入蛋液,将南瓜盅放置一会,温度适宜后再倒入蛋液、然后入蒸锅蒸15分钟左右就好了.11、蒸好的状态如图11所示。

5.27、鸡蛋打散,加一点盐搅匀。8、再倒入适量玉溪市看癫痫病较好的医院牛奶继续搅匀,然后用小滤网过滤蛋液,贵州专治癫痫病的医院除去筋头。9、将过滤后的牛奶蛋液倒入南瓜蛊中。

6.蒸好图片

7.配上水果猕猴桃、牛奶,减肥早餐完成!

你以前可能吃多了奥卡西平会加重病情吗没有做过菜,但是现在你看完小南瓜牛奶蒸蛋的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。