欢迎光临辽宁美食网!
您当前的位置:首页 > 汤羹大全 > 正文

红烧扇贝与甜煮南瓜便当的做法

辽宁美食网 | 时间:2019-06-10 20:44:08

红烧扇贝与甜煮南瓜便当的做法

文章导读

身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就贵州儿童癫痫病专科医院给大家简单的介绍红烧扇贝与甜煮南瓜便当,看完后希望大家尝试做一下。

1.平底煎锅内抹少许油,打一个鸡蛋小火煎半熟,喜欢全熟的可以煎全熟。

2.煎好以后撒少许胡椒盐,然后在便当盒中添好米饭,将煎好的鸡蛋放置中央。

3.南瓜切小块,略留一点南瓜皮,锅内加入少许清水,酱油,味淋和糖,中火煮开。

4.煮开以后转癫痫治愈的费用是多少呢小火煮至南瓜熟透,汤汁浓稠,关火晾凉备用。

5.大扇贝的肉取出,摘除内脏,用少许酱油,味淋和姜丝腌10分钟。

6.锅内放少许油,先放扇贝略煎成焦色。

7.然后倒入腌扇贝时的酱油和姜丝。

8.中火将汤汁收干即可。

9.蘑菇与火腿切长条。

10.锅内放少许油,撒适量蒜末,炒出蒜香。

11.倒入蘑菇与火腿翻炒至蘑菇熟透,出锅前淋少许酱油调味。

12.以上配菜全部做好以后,稍微晾凉后开始装便当盒,先装甜南瓜。

13.然后用紫苏叶隔离出一个空间,装扇贝,用紫苏叶的目的是为了防青少年癫痫的治疗办法都是什么止扇贝的味道与儿童良性癫痫发作的危害甜南瓜的味道混合在一起,当然您也可以用其他蔬菜叶来隔离。

14.然后再装蘑菇火腿,最后在空隙处放几颗糖醋蒜,会给您午餐提胃口哦,不过注意的是,吃过蒜后要刷牙呵呵,如果忌讳蒜的味道,那就不要放啦。

15.看,一顿丰盛的午餐就做好喽。

上面关于红烧扇贝与甜煮南瓜便当的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。