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海带绿豆汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

辽宁美食网 | 时间:2019-11-26 12:16:49
海带绿豆汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 海带绿豆汤的做法 海带绿豆汤的做法步骤 更新于:2018-07-07 收藏 1397 次  /  116 人做过这道菜 分享海带绿豆汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类时尚饮品分类青少年食谱分类清热去火食谱分类煮主要工艺 食材明细 绿豆适量深海小海带适量冰糖适量水适量 海带绿豆汤的做法详细步骤 第1步 将绿豆清洗干净,用冷水浸泡。 浸泡3小时以上。 第2步 将深海小海带浸泡3小时,投洗干净。 将小海带切成条。 第3步 将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水。 盖好盖,大火煮开转小火20分钟。 第4步 加入冰糖,继续煮10分钟。 熬好的海带绿豆粥,温凉食用,解暑降温。 海带绿豆汤的营养分析 海带 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍 海带菜谱: 海带绿豆汤   海带炖鸡   辣炒海带丝    更多做法> 绿豆 1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的... 一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患...详细介绍 绿豆菜谱: 绿豆饼   海带绿豆糖水   绿豆米豆浆    更多做法>湖北有治羊角风的医院吗银川哪个癫痫病医院好哈尔滨专治癫痫病的医院长春的治疗癫痫病医院哪家有效果?