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清炒南瓜的家常做法[多图]_清炒南瓜怎么做好吃-_精品小炒

辽宁美食网 | 时间:2019-12-19 15:18:25

清炒南瓜的家常做法[多图]_清炒南瓜怎么做好吃-_精品小炒

    常吃南瓜好处多1.解毒;2. 保护胃粘膜、帮助消化;3. 防治糖尿病、降低血糖;4. 消除致癌物质;5. 促进生长发育;6.防治妊娠水肿和高血压。上传一道清炒南瓜,将南瓜压成五角星的形状....小伙伴们有木有被表扬的感觉呢~

    主料

    南瓜300克

    辅料

    葱花5克  鸡粉少量  盐少许

    清炒南瓜的做法

    1.准备好所有食材.南瓜削皮去籽,洗净.切片.用模具压成五角星~葱切成末.

    2.全部压好后.

    3.炒锅热后放橄榄油,

    4.下五角星南瓜煸炒.加盐,翻炒几下后加一碗水.烧开后加盖小火焖至水收干

    5.撒些鸡粉.葱出锅.装盘就OK了~

    烹饪技巧

    可以按自己的口感掌握软硬度~河北癫痫病能治愈甘肃癫痫专治医院癫痫病如何才能治愈