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下奶爽口双菌汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

辽宁美食网 | 时间:2019-12-23 15:18:53

下奶爽口双菌汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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下奶爽口双菌汤的做法步骤

更新于:2018-05-26

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家常菜谱分类美味粥汤分类产妇菜谱分类乳母食谱分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

蟹味菇100g白玉菇100g葱花两三片食盐一小勺食用油比平时炒菜量少点清水一大碗香油少许鸡蛋一个

下奶爽口双菌汤的做法详细步骤

第1步

菌菇洗净备用

切葱花

第2步

葱花爆香,加入菌菇翻炒。

加入凉水烧开,煮五六分钟。

第3步

一个鸡蛋打撒

鸡蛋撒入沸腾的锅里,关火,加盐和香油调味

第4步

搅拌均匀乘碗

下奶爽口双菌汤的做法小贴士

也可以放西红柿,味道就是有点酸酸的,即开胃又好喝。

下奶爽口双菌汤的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

菠菜炒鸡蛋   锅塌豆腐   营养丰富的韭菜西红柿鸡蛋饼    更多做法>

蟹味菇

含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分...

...详细介绍

蟹味菇菜谱:

青豆菌菇汤   芦笋蟹味菇鸡片   瘦身美颜的虾仁芦笋蟹味菇    更多做法>

白玉菇

白玉菇:属于伞菌目、口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。通体洁...

...详细介绍

白玉菇菜谱:

肉松白玉菇   虾仁白玉菇咖喱饭   混合菌菇小炒(白玉菇蟹味菇)    更多做法>成年人患上癫痫疾病的危害有哪些武汉能治好癫痫的医院有哪些治疗癫痫病用奥卡西平怎么样昆明哪里治疗癫痫病