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红烧里脊的做法_红烧里脊怎么做_家常菜谱

辽宁美食网 | 时间:2019-12-09 17:55:17

红烧里脊的做法_红烧里脊怎么做_家常菜谱

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红烧里脊的做法步骤

更新于:2018-03-27

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分类标签

家常菜谱分类甜咸味 菜品口味红烧主要工艺

食材明细

猪里脊肉500克生菜(团叶)100克白砂糖50克淀粉(玉米)25克大葱10克姜10克大蒜(白皮)10克猪油(炼制)25克

红烧里脊的做法详细步骤

1. 里脊肉洗净切成薄片,排松;

2. 再用酒,精盐,胡椒粉,蛋,味精,淀粉腌10分钟;

3. 将糖炒好;

4. 再将肉片下到锅里,炒到变色;

5. 再加入葱、姜、蒜,盐、味素,即可。

红烧里脊的营养分析

里脊肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

里脊肉菜谱:

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生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱:

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蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

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