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蘑菇炒刀豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

辽宁美食网 | 时间:2019-12-16 10:45:00

蘑菇炒刀豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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蘑菇炒刀豆的做法步骤

更新于:2018-04-19

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分类标签

家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

蘑菇9个刀豆500g蒜适量盐1调羹

蘑菇炒刀豆的做法详细步骤

第1步

买的速冻刀豆,先化开解冻

蘑菇洗净

第2步

切片待炒

蒜切开,也可以拍扁噢

第3步

热油,倒入蒜末,待蒜香出来后倒入刀豆翻炒

加入蘑菇和一小碗热水

第4步

待蘑菇出水变小变软,倒入盐再翻腾几下就可以出锅啦!

蘑菇炒刀豆的营养分析

蘑菇

1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到...

一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍

蘑菇菜谱:

蘑菇炒肉   美味炒面   孜然蘑菇    更多做法>

刀豆

刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等;近年来,又在嫩荚中发现刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。刀豆对人体镇静也有很好的...

一般人群均可食用,尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气...详细介绍

刀豆菜谱:

刀豆炒腰片   豆豉刀豆肉片   刀豆香菇炒饭    更多做法>沈阳较好的癫痫医院在哪里湘潭治疗效果好的癫痫医院是哪家左乙拉西可以治疗癫痫昆明哪家医院可以治癫痫病发作